熬夜吃知識

• 熬夜吃什么补体力? -天涯问答
  夜班工作須熬夜吃甚麼護肝的健康食品最好. 看到公司上夜班的同事每個都累得東倒西歪 放假回家都在補眠 睡眠品質都很爛 知道肝臟是沉默的器官 ...
  'http://wenda.tianya.cn/wenda/thread?tid=2123da5f5eca4a9a'
• 熬夜吃什么零食好?-小吃零食讨论区-社区-大众点评网
  熬夜吃什么零食好?- -最近一段时间要熬夜,人还不太习惯,想找点吃的喝的,你们说吃什么比较好?
  'http://www.dianping.com/group/lingshi/topic/359236'
• 熬夜吃什麼營養品好呢/ 熬夜吃什麼營養品好呢- BabyHome 寶貝家庭
  全國最大最熱門親子討論網站，有媽咪的老公工作性質是要熬夜的嗎 不知道.
  'http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2345548&bid=6&r=5&page=1'
• 熬夜之後應吃啥比較好!
  熬夜時，有人認為吃甜食可以補充熱量，其實甜食也是熬夜大忌。晚餐後 或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，剛開始讓人興奮，卻會消 耗維他命B
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105070802852'
• 長期熬夜可以吃白蘭氏五味子芝麻錠嗎?
  可以作為肝癌生成的抑制劑。 看你這樣長期熬夜 可能已經傷到了肝臟的健康 可以考慮修補營養 就是可以給已經傷到肝的人吃的 如果肝顧好了 精神也會變得
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509082805485'
• 熬夜可以吃什麼保健
  B群 我自己本身也有在熬夜 所以我也有在補身體 我都吃B群 B群裡面有很多維他命C 而且吃B群精神也會很好 B群裡面有B3也會顧到肝 因為我們熬夜的人 最傷肝臟了~
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510082201630'
• 所謂熬夜建議吃的東西，到底是？
  疲勞的感覺﹐並增加健康的磨損。 需要熬夜的晚上﹐晚餐時就應多吃富含維生素B群的食物﹐如全穀類第二天中午時千萬記得打個小盹。 熬夜時怎麼吃？ 睡不著，維他命B群也
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206052802854'
• 什麼水果適合熬夜吃的啊
  最適合熬夜吃的水果 熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306051806059'
• 熬夜多吃什麼比較好????
  E的需求量會增加。若有不足﹐會增加疲勞的感覺﹐並增加健康的磨損。 需要熬夜的晚上﹐晚餐時就應多吃富含維生素B群的食物﹐如全穀類﹑肝臟﹑瘦肉﹑豆類及新鮮蔬果。如果要吃宵夜
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105052300643'
• 熬夜能吃的小點心？（20點！）
  受不了如此的日夜操勞呢！因此，想要熬夜的您，千萬記住： 1. 不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最還會使人感到精疲力竭。 3、 午餐要吃的清淡，並且要攝取富有蛋白質的食物
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608031801217'